|
Wil op een of andere manier al aantal dagen niet zakken 🥲 gelukkig kom ik iig niet aan
|
92.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
743 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 22.61g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . 昼食: Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Belegen Kaas 30+, Milbona Goldessa Naturel, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Aldi Low Carb Crackers, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. もっと...
|
体重に変化ありません
|