2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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706 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 72.12g.
朝食: Silk Unsweetened Soymilk, Yogi Tea Breathe Deep Tea. 昼食: American Tuna Pole Caught Wild Albacore, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Boiled Egg. 夕食: Tomatoes, Salmon, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. 軽食/その他: Driscoll's Strawberries, Navels Oranges, Cooked Green Cabbage. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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