2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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1342 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Суп из Говядины. 夕食: Fruttis Йогурт Персик 5%. 軽食/その他: Лента Картофель Айдахо, Говядина Отварная, Лента Картофель Отварной с Укропом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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