2015年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1270 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 127.21g | 炭水化物: 35.32g.
朝食: Kroger Longhorn Style Colby Cheese, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Pork Chop, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Coleslaw, Green String Beans, Dickey's Barbecue Brisket. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Okra. 軽食/その他: Blue Diamond Whole Natural Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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