2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
1697 kcal
|
脂質: 70.38g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 201.22g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Блин на молоке овсяный. 昼食: Slakon Сушка Ванильная, Булгур (Вареный), Global Village Кабачковая Икра, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Борщ с Курицей. 夕食: Багет, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Блин на молоке овсяный, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад, Моя Цена Чернослив без Косточки. 軽食/その他: Гороховое Пюре, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|