2023年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
926 kcal
|
脂質: 18.46g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Сахар, Эконива Молоко 2,5% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Ремит Буженина Куриная, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|