2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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963 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 21.52g | 炭水化物: 111.31g.
昼食: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Brokoli Corbasi, Kavrulmuş Patates. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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