2023年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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206 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 8.58g | 炭水化物: 26.69g.
朝食: Магнит Банан, Сыр Российский, Помидоры. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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