|
🥺
|
108.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
2312 kcal
|
脂質: 125.93g | たんぱく質: 81.37g | 炭水化物: 218.22g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 昼食: Jiffy Cornbread, Chili. 夕食: Daisy Sour Cream, Butter , Kraft American Cheese Slice, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Bimbo Bread, Chili. 軽食/その他: Whole Milk, Toll House Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|