2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
1851 kcal
|
脂質: 137.76g | たんぱく質: 97.91g | 炭水化物: 39.53g.
朝食: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Butter, Scrambled Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Taco Cabana Beef Taco Meat For Salad - Ground Beef, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Daisy Sour Cream. 夕食: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. もっと...
|
週に15.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|