2023年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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939 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 126.40g.
昼食: Sprite Sprite, McDonald's Pommes Frites , McDonald's Hamburger. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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