2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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332 kcal
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脂質: 10.34g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 42.00g.
朝食: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Filinchen Ballaststoff, Penny Markt Hinterkochschinken , Krüger Schoko Tasse. 夕食: Midi Ciao Nocciola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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