2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
1207 kcal
|
脂質: 51.33g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Batatas Fritas, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 夕食: Danix Biscoito Recheado . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|