2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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530 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 83.04g.
朝食: Lidl Petit Pain aux Céréales , Andros Compote Pomme Poire. 昼食: Sojasun Yaourt Cerises, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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