2023年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 25日:
|
1041 kcal
|
脂質: 24.82g | たんぱく質: 114.57g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: TBCA Banana Nanica In Natura, TBCA Repolho Branco Cru, Wickbold Pão Integral Wickbold, Itambé Leite UHT Desnatado Itambé, Caseiro - Iogurte/Soro de Kefir (Média Diferentes Amostras), Caseiro - Iogurte de Kefir com Leite de Coco Menina, Mamão Formosa In Natura, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru. 昼食: TBCA Legumes Assados, TBCA Pirarucu Assado sem Óleo. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|