2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
1560 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 117.65g | 炭水化物: 146.85g.
朝食: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка. 昼食: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|