2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
|
1202 kcal
|
脂質: 44.18g | たんぱく質: 126.88g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Утречко Хлебцы Ржаные, Паста бабокадо, Шокочай. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). 夕食: Соевый Белок, Соусом Песто, Редис, Желтый Сладкий Перец, Морковь. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Чай с Молоком, Арахис, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|