2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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278 kcal
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脂質: 5.54g | たんぱく質: 9.53g | 炭水化物: 45.64g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Great Life Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Great Life Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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