2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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721 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Яблоко Зеленое, Добрый Сок Яблочный, Карамель, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Fazer Турновер с Брусникой , Мегамарт Шницель Куриный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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