2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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987 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Marmelade, Vollkornbrot. 昼食: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gut & Günstig Forellenfilets, Lachs, Gewöhnlicher Feldsalat. 夕食: Trauben, Banane, Äpfel, Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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