2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
663 kcal
|
脂質: 37.25g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 38.50g.
朝食: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Разносол Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Арахис. 昼食: Разносол Капуста Маринованная, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|