|
На банкете не переесть не получилось😞
Все было так же вкусно по блюдам, как и скучно по событиям и общению. Единственное что меня спасло - танцы
|
113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
1971 kcal
|
脂質: 73.17g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 237.82g.
朝食: Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀, Творожная запеканка с сюрпризом ( экспериментальна, Творожная запеканка в протвене, Чай с Сахаром. 昼食: Макароны с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 夕食: Болгарский Перец, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|