2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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1082 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 120.00g.
昼食: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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