2023年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
381 kcal
|
脂質: 6.29g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 43.00g.
昼食: Bin Bin Rice Crackers Original, Beautika Cakalang Suir, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|