2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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670 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 18.43g.
朝食: John West Thunfisch Natur, Gekochtes Ei. 昼食: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Berger Wellness Schinken. 軽食/その他: Merci Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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