2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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534 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 9.65g | 炭水化物: 86.75g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. 軽食/その他: Seven Boys Chocotone, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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