2023年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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878 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 160.89g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Hyper U Petit Pain. 夕食: Crêpe au Nutella. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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