2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1883 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 237.69g.
朝食: Bananas, Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Helados Mexico Fresa-Strawberry Premium Ice Cream Bars. 夕食: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Kroger Swedish Style Meatballs, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Chunky Green Pepper & Mushroom Pasta Sauce, Giovanni Rana 4 Cheese Ravioli. もっと...
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週に5.2 kg増量中
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