2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
154.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
310 kcal
|
脂質: 12.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Landshire Turkey & Cheese Sandwich. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|