2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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1943 kcal
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脂質: 72.78g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 231.98g.
朝食: Dentyne Chicle, Caramelos Duros, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. 昼食: Nestlé Chamyto Frutilla , Pancho Villa Salsa Mexicana Taquera Picante , McDonald's Cuarto de Libra, McDonald's Papas Fritas (Medianas). 夕食: Frutillas, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Dentyne Ice. 軽食/その他: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Caramelos Duros, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Kingsbury Pan Perfecto, Té (Infusión), San Ignacio Queso Mantecoso, Frutillas, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Frutillas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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