2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1049 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 134.12g.
朝食: Компот, Печень Говяжья, Перловка Отварная. 昼食: Чай с Сахаром, Булгур с Курицей, Куриный Суп. 夕食: Станция Молочная Кефир 1%, Плов со Свининой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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