2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
1047 kcal
|
脂質: 67.01g | たんぱく質: 42.63g | 炭水化物: 73.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай. 昼食: Щи с Мясом, Мясная Ферма Сало Белорусское, Хлеб Черный. 夕食: Томатный Сок, Красные Помидоры (Консервированные), Озон Сало Белорусское, Овощное Рагу, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|