2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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1622 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 184.98g.
朝食: ВкусВилл Миндальное Печенье, UDC Mini Капкейк Черничный, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Вермишель. 夕食: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 軽食/その他: Вегетория Рогалик Песочный, Мандарины, Яблочный Сок, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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