2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 78 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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364 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Queijo Mozzarella, Açafrão, Pimenta Preta, Goma de Tapioca, Da Magrinha Chia em Grãos, Ovo, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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