2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
|
4303 kcal
|
脂質: 261.18g | たんぱく質: 194.41g | 炭水化物: 320.36g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Pomidory, Smart Food Baton Czekoladowy w Mlecznej Czekoladzie, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Migdały, Olej Lniany, Sante Masło Orzechowe, Banan. 軽食/その他: Sałatka Jarzynowa, Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Masło, Masło Orzechowe, Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Babka Piaskowa. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|