irina5177の日記, 2023年 11月 27日

113,9 эллипс 45 мин, растяжка, хаммам, бассейн, сауна, вес 112,65

114 kg これまでの減量分: 29.5 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:

3055 kcal

運動: бассейн - 10 分, элипс - 45 分, 休憩 - 15 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中


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irina5177の体重の記録