2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1199 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 120.08g.
朝食: Кетчуп, Майонез, Любимый Сад Яблочный Сок, Манты, Салат Оливье. 夕食: Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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