2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
1066 kcal
|
脂質: 67.88g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Русские Традиции Котлета в Тесте. 昼食: Бургер Кинг Латте без Сахара. 夕食: Окей Пелюска, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|