2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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1759 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 242.47g.
朝食: Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese. 昼食: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Deli Delight Turkey and Cheese Pita. 軽食/その他: Animal Crackers Cookies, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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