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Yay! Great loss this week, things are looking up :)
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73.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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931 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Fage Total 0% Greek Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Athenos Roasted Garlic Hummus, Snow or Sugar Snap Peas. 昼食: Michael Angelo's Lasagna with Sausage. 夕食: Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Love Beets Love Beets - Honey & Ginger. 軽食/その他: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
Here is a happy dance oh happy dance for you...definitely looking up...great job:)
2015年 04月 21日 投稿者: syndi55
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GREAT Job !!!! Keep on Keeping on BUDDY !!!!
2015年 04月 21日 投稿者: SuccessThisTime58
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Thanks guys! Glen, your turn next :)
2015年 04月 21日 投稿者: michaelsgirl515
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2015年 04月 22日 投稿者: snezica
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2015年 04月 23日 投稿者: soonsoonsoon
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