2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
1415 kcal
|
脂質: 79.66g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт, Pretto Сыр Рикотта, Имбирь Маринованный, Овсяноблин, Индилайт Кампана, Творожная Запеканка. 昼食: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Trawa Гречишные Крекеры, Сама Готовила Холодец Говяжий, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Kamis Зелень Петрушки, Жизнь Март Говядина с Нутом по-Восточному. 軽食/その他: Магнит Слива, ВкусВилл Говядина Отварная, Nina Farina Тараллини Классические. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|