2015年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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1801 kcal
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脂質: 87.79g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 158.38g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Pastel de Papas, Royal Gelatina Tropical, Hacendado Sopa de Cebolla, Café Espresso. 夕食: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Aldi Kefir con Frutas, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Hamburguesa Casera, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Picos, Queso Añejo. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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