|
Вот так и набирается вес😂
Появилось желание сбросить вес к новому году, а если быть точнее, то к новогоднему корпоративу привести себя в форму🥲
Параметры:
ОГ - 95
ОТ - 71
ОБ - 100
ОЛ - 56
|
60.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
|
310 kcal
|
脂質: 21.66g | たんぱく質: 12.72g | 炭水化物: 18.88g.
朝食: Фундук Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|