2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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830 kcal
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脂質: 48.28g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 60.10g.
朝食: Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Ensure High Protein Shake - Strawberry Shake. 夕食: Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit, Kirkland Signature Ribeye Steak. 軽食/その他: Blueberries , Babybel Mini Mild Cheddar. もっと...
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