2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1625 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Bulla High Protein Cottage Cheese Onion & Chives, Coffee with Milk. 昼食: Mayonnaise (Low Calorie) , Chicken Breast, Bakers Life Low Carb Bread. 夕食: Coles Coleslaw Salad, Chip Shop Chips, Sauvignon Blanc Wine , On The Menu Chicken Parmigiana. もっと...
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体重に変化ありません
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