2014年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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2134 kcal
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脂質: 115.78g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 208.90g.
朝食: Омлет, Увелка Каша Пшеничная. 昼食: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 夕食: Bounty Bounty, Snickers Snickers с Лесным Орехом. 軽食/その他: Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
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