2023年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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417 kcal
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脂質: 11.19g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 60.55g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), Banana, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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