2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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917 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 93.30g.
昼食: Driscoll's Raspberries, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. 夕食: Lidl Swiss Cheese, Tomatoes, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Spinach, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. 軽食/その他: Wonka Spree Candy Chewy, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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