2023年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
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1526 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 159.44g.
夕食: Boni Lanières de Bacon, Devos Lemmens Curry Ketchup, Huile d'Olive, Carrefour Haricots Blancs , Boni Poivrons Grillés, Boni Thon à l'huile d'olive, Couscous. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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