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estoy subiendo (a lo que tendría que ser mi peso, porque ya estaba abajo de lo que mi nutri decía "sano") pero irónicamente siento que me veo más delgada.
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64 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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1063 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Exquisita Gelatina Light, Emeth Mermelada de Ciruela, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Dia Ricota Semimagra. 昼食: Pechuga de Pollo Hervida, Manzana Verde, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Exquisita Gelatina Light Cereza, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga, Huevo, Tomates, Frijoles Blancos (Cocidos). 夕食: Exquisita Gelatina Light Cereza, Mandarinas, Inca Arvejas, Inca Arvejas, Emeth Mermelada , Tomates, Lechuga, Zapallo Hervido, Salsa de Tomate, Ajo, Morrón, Cebollas, Roast Beef. 軽食/その他: Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Manzana Verde, Exquisita Gelatina Light Cereza, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arcor Bombón Helado, Mandarina. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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